VIDEOCONFERENCIA GRATUITA

MASTER CLASS

MACROBIÓTICA Y DEPORTE: El mejor aporte de proteínas

Impartida por Marco Moutinho y Daniel Mayor


DESCUBRE DEFINITIVAMENTE CÓMO CONSEGUIR 

LAS PROTEINAS QUE NECESITAS

  • ¿Te haces un lío con la diversidad de información sobre la cantidad de proteína que debes comer?
  • ¿Es mejor tomar proteína de origen animal o vegetal? ¿En qué momento?
  • ¿Y que hay de los suplementos de proteínas, son realmente efectivos? ¿Qué cantidad tomar y cuáles son los mejores?


El próximo 13 de diciembre a las 19 horas (hora española peninsular) te desvelaremos las respuestas a éstas y otras preguntas sobre las proteínas y su necesidad de consumo en el deporte. Después de la MasterClass  podrás hacerle todas las preguntas que quieras a Marco Moutinho, coach deportivo macrobiótico con más de 10 años de experiencia con cientos de clientes y que asesora a personas en España, Portugal y Suiza. En esta Master Class veremos:

  • Para qué sirven las proteínas y cómo el cuerpo las utiliza. 
  • Alimentos ricos en proteína que no deben faltar en tu dieta.
  • Las proteínas "completas": qué aminoácidos son necesarios en las comidas del día a día
  • Cálculo sencillo de cuánta proteína necesitas según tu constitución, condición actual y actividad física.
  • Suplementación proteica: ¿es necesaria para mí?¿cuánta y de qué tipo es la mejor?


Y también presentaremos como NOVEDAD el próximo CURSO ONLINE MACROBIÓTICA Y DEPORTE que empezará en Enero de 2019, donde descubrirás cómo comer equilibrado según la macrobiótica y aumentar tu rendimiento deportivo, perder peso o aumentar masa muscular, entre otros objetivos.

SOLO QUEDAN

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Minutes
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