FORMACIÓN PRESENCIAL
NIVEL 1 DE MACROBIÓTICA
Cómo elegir los alimentos, estilos de cocción y menús adecuados para tu condición actual.
EDICIÓN 2022-2023
Por fin un curso que te permite cambiar tu vida a través de la alimentación, desglosado paso a paso para que mejores tu salud, tengas más energía y consigas realizar todos tus propósitos de vida.
Si has llegado hasta aquí es posible que necesites una orientación sobre la alimentación en tu vida.
Si te has identificado con alguna
de estas situaciones
ENTONCES,
LO QUE TENGO QUE DECIRTE
TE INTERESA
Hace casi 20 años que llevo practicando macrobiótica y más de 10 formando a personas que quieren hacer un cambio en su vida mediante un asesoramiento sencillo, guiado y claro para conseguir sus objetivos en el menor tiempo posible.
En ESMACA contamos con un equipo de profesionales que transmiten su energía, conocimiento y saber hacer con un método único que han seguido ya cientos de alumnos y que seguimos practicando.
Gracias a este método vivo de forma saludable, prácticamente no me he enfermado en años y eliminé el exceso de peso que tenía sin volverlo a recuperar. Además creo que a mis 40 y pico años tengo mucha más energía y fortaleza que cuanto tenía 20.
He estado estudiando a través de infinidad de libros, cursos y práctica personal diaria, y no sólo de macrobiótica sino también de otras disciplinas como el shiatsu, el coaching, .... he experimentado todo lo que aprendía, he descartado o modificado lo que no funcionaba y mejorado aquello que me ha ayudado.
He creado este curso a partir de mi experiencia.
El nivel 1 de macrobiótica está pensado para que aprendas una nueva forma de alimentarte que transforme tu vida, estés más sano y feliz y puedas conseguir todos tus sueños en la vida.
QUÉ VAS A CONSEGUIR CON ESTE CURSO
1.
Práctica en cocina
Empezamos desde cero.
Aunque no tengas conocimientos ni práctica en cocina cuando acabes el curso tendrás la seguridad y experiencia para crear platos a través de más de 120 recetas variadas y técnicas específicas usando ingredientes naturales y fáciles de conseguir.
Si ya tienes práctica en cocina aprenderás a manejarte con los ingredientes de la cocina vegana y natural: tempeh, tofu, seitán, algas, cereales integrales,... para aplicarlas en tu día a día.
2
Información nutricional
Te explicaremos las últimas tendencias a nivel de nutrición y salud.
Aprenderás la bioquímica de los alimentos que utilizamos de una manera didáctica.
Así podrás explicar a los demás que la dieta que sigues es científicamente equilibrada y aplicarás estos conocimientos para planificar menús saludables.
3.
Teoría macrobiótica para vivir genial!
La sabiduría oriental explicada de forma clara a tu alcance!! El yin y el yang, las 5 transformaciones y otros conceptos de los que puede que hayas oído son más fáciles de entender de lo que parece. En ESMACA te los exponemos y los aplicamos junto con la alimentación para que puedas escoger los alimentos y las cocciones mejores para tu condición de salud y para que obtengas más vitalidad y por supuesto más felicidad!
4.
Seguimiento del proceso
El apoyo durante todo el curso no acaba cuando sales de clase. El equipo de profesores de ESMACA te acompaña para que puedas superar estos momentos en los que te atascas y te frustras porque piensas que no lo vas a conseguir. Nuestra experiencia personal y profesional ha ayudado ya a cientos de personas a conseguir sus propósitos de salud y bienestar, a gestionarse rápidamente en la cocina y a entender mejor cómo funciona su cuerpo.
Y además,
este contenido extra
CONSULTA MACROBIÓTICA GRATUITA
Si pagas el curso completo, tendrás una consulta gratis conmigo para que tengas una guía inicial de cómo empezar con tu alimentación.
ACCESO ONLINE GRATUITO
Vas a tener acceso ilimitado a la versión online del curso. Podrás volver a ver las clases y las recetas para que no pierdas detalle.
FORO ONLINE DE ALUMNOS
Pregunta a cualquier hora del día tus dudas sobre el curso y comparte el conocimiento con el resto de alumnos de la Escuela.
Este curso es muy recomendable para gente que quiere aprender un tipo de cocina facil y sana. En mi caso he pasado de no cocinar nada a disfrutar cocinando además de sentirme mejor. Es un curso muy recomendable porque además de aprender a cocinar y descubrir ingredientes nuevos, aprendes el efecto que estos tienen sobre ti
Gloria García
Investigadora
Este curso ha supuesto un cambio en mi filosofía sobre cómo me oriento y me defiendo en la vida […]
La escuela me ha enseñado a “desaprender” para volver a “aprender” nuevas técnicas, nuevos conocimientos, nuevas prácticas, para sanarme físicamente y emocionalmente.
Anna Planas
Estoy muy contenta de haber hecho este curso. Creo que una vez empiezas a tener una visión más amplia de lo que representa la alimentación a nivel energético, de lo relacionada que está con nuestras emociones, nuestros pensamientos, nuestra manera de vivir… se convierte en una herramienta muy útil y práctica.
[..]Estoy muy ilusionada con el camino que he empezado con este curso…
Gracias macrobiótica, gracias Esmaca.
Susana Roldán
Dietista
Sólo el verdadero conocimiento de uno mismo da poder de elección y crea libertad.
Daniel Mayor
ESTE CURSO ES PARA TI SI...
ESTE CURSO NO ES PARA TI SI...
DATOS DEL CURSO
Duración y horarios
FIN DE SEMANA
Un fin de semana al mes, de 10 a 18h. Inicio: 22 de octubre 2022
Empezamos muy pronto y las plazas son limitadas!
¿QUÉ PASA SI NO PUEDES VENIR A UN SEMINARIO?
Puede pasarte que algún seminario te coincida con otra actividad que tengas o te surja algún tema personal o profesional. No te preocupes, podrás recuperar el seminario al que no viniste en una próxima edición y además puedes ir consultando esta materia en la plataforma virtual.
¿YA SABES DE MACROBIÓTICA Y NO QUIERES REPETIR MATERIA?
No queremos obligarte a empezar de cero si ya tienes conocimientos de macrobiótica. Te ofrecemos la posibilidad de hacer una prueba de nivel y valoraremos tus conocimientos y personalizaremos en tu caso el curso para que lo aproveches al máximo.
¿NO SABES SI ESTE CURSO ES PARA TÍ?
Piensas que es un curso muy largo y no sabes si será lo que esperabas?
Sin problemas!!
Puedes asistir a los dos primeros seminarios por el precio de la reserva y valorar sin ningún compromiso de hacer el nivel completo.
Empezamos muy pronto y las plazas son limitadas
ESTO ES LO QUE DICEN NUESTROS ALUMNOS DESPUÉS DE HACER EL CURSO
COME BIEN PARA VIVIR GENIAL
Empieza muy pronto y las plazas son limitadas!