Cómo saber si estoy sano?

A que cuando te preguntan si estás enfermo lo sabes rápidamente?? Pero cómo saber si estás sano? Qué síntomas debes tener para decir que gozas de una buena salud?

Pues es curioso pero pocas líneas dietéticas y de salud lo comentan. En macrobiótica fue su fundador, Georges Ohsawa el que las enumeró y las dejó en siete, como siempre hacía él. Todo para él iba en grupos de siete.

Te dejo este vídeo donde las enumero y cuando las hayas terminado de escuchar me puedes responder, estás san@?

Si quieres recibir más información como ésta, déjame tu email y te enviaré periódicamente contenido sobre salud y macrobiótica.