Como empezar con la macrobiotica: las cenas

Sigo con la serie de artículos sobre como empezar con la macrobiótica y hoy lo dedico a las cenas.

Mucha gente no sabe qué cenar y precisamente es el momento en el que se suelen cometer más excesos, por eso en este vídeo te doy pautas prácticas para que tus cenas sean más equilibradas..