Ensalada de col y brócoli con aliño de limón

Esta receta de ensalada de col y brócoli te ayuda a crear centro de una forma refrescante y saludable.

Esta ensalada la suelo preparar durante todo el año, especialmente cuando tengo más tensión y necesito relajación y apertura.

ENSALADA DE COL Y BRÓCOLI CON ALIÑO DE LIMÓN

Ingredientes

Para el aliño:

Preparación

Escaldar las verduras y cortarlas muy finas. Preparar el aliño mezclando los ingredientes y aderezar la ensalada.

Conoce los secretos de la macrobiótica medicinal

¿Te gustaría que tus recetas tengan un toque medicinal para mejorar el sistema digestivo, respiratorio, circulatorio, etc.?

La macrobiótica medicinal ofrece un amplio abanico de posibilidades culinarias muy apetecibles y beneficiosas para la salud. Aprende a:

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Eliminar mucosidad de los pulmones y recuperarte de enfermedades como pulmonía, bronquitis, etc.
Mantener la vitalidad con una buena función de tus riñones.
Depurar tu hígado para eliminar piedras en vesícula, hepatitis, etc.
Reducir colesterol y los factores que producen enfermedades cardiovasculares.