MI LIBRO DE MACROBIOTICA
La guía fácil, rápida y práctica.
ENTONCES ESTE ES EL LIBRO QUE ESTÁS BUSCANDO.
Mi nombre es Daniel Mayor y llevo practicando macrobiótica desde hace más de 20 años.
Un día pasando una consulta me preguntaron por un libro para comenzar a aprender macrobiótica. Y me quedé pensando.
Sinceramente, no sabía qué recomendarle.
Todos los libros que conocía eran fantásticos, pero unos eran muy filosóficos y otros sólo tenían montones de recetas. Pero ninguno de ellos explicaba de forma clara cómo empezar a practicar!!
Así que si nadie lo había escrito, decidí hacerlo yo por mi cuenta.
Y así nació MI LIBRO DE MACROBIÓTICA.
¿QUE ENCONTRARIAS EN MI LIBRO?
1.
Una definición clara de lo que es para mi la macrobiótica.
Seguro que te lo habrás preguntado alguna vez y no habrás sabido explicar a otras personas en qué consiste. Pues yo te lo cuento como si se lo estuvieses contando a tu abuela.
2.
Explicación paso a paso de cómo cambiar tu alimentación.
Desde cómo cambiar tu despensa hasta lo que vas a comer de desayuno, almuerzo y cena.
3.
Entenderás por fin el yin y el yang.
Nada de preparar 4 recetas para montar un plato, la macrobiótica se puede realizar de muchas formas y yo te explico la más sencilla para tu día a día.
4.
Recetas prácticas.
Nada de preparar 4 recetas para montar un plato, la macrobiótica se puede realizar de muchas formas y yo te explico la más sencilla para tu día a día.
5.
Consejos de estilo de vida.
La macrobiótica no es sólo comer, hay que hacer ejercicio, llevar un estilo de vida más natural… aprende cómo hacerlo.
6.
Cómo mejorar problemas de salud comunes.
Si tienes alguna dolencia que te molesta puedes aprender a cómo resolverla con la macrobiótica.
LOS QUE YA HAN LEIDO EL LIBRO.
Me pareció tan sencillo y también explicado que no podía parar de leerlo hasta el final.
Olga Torres.
Me lo leí entero de una noche y ya lo he puesto en práctica.
Rosa Fernández
Me recuerda a cuando iba a clase con Dani, cuando lo leas vas a sentir como si estuvieses en clase con él.
Júlia Harbison.