15 platos en 2 horas ONLINE

¿Piensas que comer sano implica pasar mucho tiempo en la cocina? En el taller de cocina rápida de ESMACA aprenderás a gestionar mejor tu tiempo en la cocina y a preparar 15 platos en sólo dos horas.

El curso ONLINE incluye:

• Vídeos con las 15 recetas y el planning para prepararlas en 2 horas.
• Video consejos para ahorrar tiempo en la cocina.
• Ejercicios tutorizados para conseguir el objetivo.
• Asistencia online de un profesor de ESMACA.

Este curso es una edición SIN FECHA DE INICIO NI DURACIÓN ESPECÍFICA. Tendrás acceso al material  completo desde el alta y vas a tu ritmo!

Dentro de la parte práctica, verás las siguientes recetas:

• Base: ARROZ INTEGRAL
• Base: GARBANZOS
• SALSA DE BROCOLI
• TOFU MACERADO
• Sopa rápida con pasta
• GUISO DE SEITAN
• ENSALADILLA DE ARROZ
• SALTEADO DE VERDURAS AGRIDULCE
• MANZANAS AL VAPOR CON SALSA DE ALMENDRAS
• POSTRE DE AMASAKE
• Desayuno de arroz
• ENSALADA DE GARBANZOS
• Croquetas y Hamburguesas
• BOLAS DE ARROZ
• BONUS: ELABORACIÓN DE MENÚS

El acceso al curso se dará cuando se confirma el pago. Recuerda que es un proceso manual, por lo que se habilitará dentro del horario de la escuela.
El pago puedes hacerlo a través de la web o, en la escuela en efectivo o TPV.
El pago no es reembolsable.