Mi libro de macrobiotica edición digital

Mi libro de macrobiotica edición digital

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12,00€
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Después de más 20 años de macrobiótica, el director de ESMACA Daniel Mayor reúne en este libro todo su saber para que puedas empezar a practicar la macrobiótica de manera sencilla, práctica y efectiva en este libro que se llama “Mi libro de macrobiotica”. En este momento si pinchas en “Apuntarse al curso” y haces la compra lo recibirás en formato digital.

Existen muchos libros sobre macrobiótica, ¿qué aporta éste a tu práctica diaria? Pues precisamente lo que no dan los demás. Muchos de ellos hablan de la filosofía, pero dan muy poca variedad de recetas. A otros les pasa lo contrario, tienen muchas recetas, quizá demasiada, y al final no sabes cómo montar tus platos del día a día. También te puede pasar que te vuelvas loca haciendo tres o cuatro recetas sólo para hacer una comida y luego tengas la cocina llena de ollas que fregar.

Desde el punto vista de Daniel es todo mucho más sencillo, sólamente hay que planificarse un poco y llevar un método, que es el que explica en su libro y que ha utilizado con cientos de alumnos que han pasado por sus clases de cocina.

Aquí tienes el índice del libro para que veas algo más su contenido.

Índice
Agradecimientos
Introducción
Capítulo 1. Qué es la macrobiótica
Capítulo 2. La despensa
Capítulo 3. Los desayunos
Capítulo 4. Las comidas
Capítulo 5. Las cenas
Capítulo 6. Postres, snacks, salsas
Capítulo 7. Ajustando tu dieta. Yin y yang.
Capítulo 8. Macrobiótica y salud.
Capítulo 9. Ejercicio físico
Epílogo
Bibliografía.

El libro en este momento está en formato digital y dentro de un tiempo estará en formato papel. Si te interesa reservar tu copia de papel escribe a info@esmaca.cat para saber cómo hacerlo.

 

  • Vivo entre Costa Rica y Colombia. Cómo puedo adaptar las recetas a los alimentos que se consiguen acá en América tropical?

    • Utiliza los cereales de tu tierra y frijoles, verduras las que encuentres ecológicas, con esto ya puedes empezar con la macrobiótica. En mi libro las recetas que hay las puedes hacer perfectamente puesto que sirve para todos los tipos de lugares.

  • Buenas, me gustaría comprar tu libro. Dijiste que ibas a realizar unas modificaciones, y estaba esperando a la edición modificada. Para cuando será aproximadamente? Gracias!

    • Aún tardará, son cambios mínimos sintácticos que no afectan al contenido.

  • Hola, como abonar el libro o tonar cursos desde Argentina? Gracias

    • Hola Vivi, para abonar el libro sigue los pasos desde esta página donde dice “Apuntarse al curso” y das tu dirección de Argentina. Si tienes problemas en la compra escribe a info@esmaca.cat

      Para tomar cursos, puedes seguir nuestros cursos online.

  • Buenas Noches Daniel, ya compre el libro , tengo preguntas para hecer Gracias

    • Hola Doris!! Manda todas tus dudas a info@esmaca.cat

  • Hola Danial, acabo de comprar tu libro en formato digital. Me gustaría tener el formato papel. Cómo lo puedo conseguir? Gracias

    • Todavía no está disponible, cuando lo esté te enviaré una notificación para que puedas adquirirlo gracias!!

  • Estaria interesada en los dos formatos avisenme cuando tengan el formato papel y diganme cuanto les tengo que pagar por el.
    Gracias a la espera de su contestación Ana Belén Fernández

    • No te preocupes que te avisaremos.

  • Buenas tardes
    Estaria interesada en el libro edición en papel

    • Escribe por favor a info@esmaca.cat

  • Hola buen dia

    Me decis como se encarga el libro y cual seria el precio?

    Muchas gracias

    Saludos!!

    • Hola Marcela. Si te refieres al libro en papel envia un correo a info@esmaca.cat y te damos todos los detalles.
      Si es el libro digital, lo puedes hacer desde esta página pulsando “apuntarse al curso” y poniendo en tu carrito de la compra este libro.

      Gracias!!

  • El libro en papel , se consigue? Vivo en Denver colorado . Cual es su precio ?

    • Escribe por favor a info@esmaca.cat Tendremos que ver el tema del envío y los costes.

  • Se la teoría de la macro y me interesa, pero no se de recetas ricas. Me he quedado estancada en lo poco que se y ya me aburre. Por eso estoy esperando tu libro Daniel.

  • Yo quiero el libro en papel ( Se que el papel supone el sacrificio de árboles, pero en algunos casos sencillamente , es necesario !!) …..Por favor , avisarme cuando este editado . Daniel Mayor ,gracias por todo lo que transmites …..Estas cambiando mi vida …….Gracias de todo corazón!!

    • Gracias por tu conentario, ya queda muy poco

  • Quiero comprar el libro pero no puedo

    • Escríbenos a info@esmaca.cat y te lo resolvemos.

  • Quiero comprar el libro pero no puedo

  • Daniel, només he rebut el capítol 2. És normal, oi? Quan tinguis el llibre acabat rebré la resta?

    • És normal, la resta en uns dies….

  • Quiero comprar el libro a €6 y no me permite hacerlo.
    Gracias

    • Que problema estás teniendo? Nos pondremos en contacto contigo, o escríbenos a info@esmaca.cat

  • Hola! Quiero reservar el libro, pero no encuentro como hacerlo.
    Muchas gracias

    • Nos ponemos en contacto contigo, también nos puedes escribir a info@esmaca.cat

  • Me gustaría reservir el ebook.
    Gracias

    • Has hecho la reserva?? Nos ponemos en concacto contigo. También nos puedes escribir a info@esmaca.cat

  • Tengo mucho deseo de saber en qué consiste la microbiótica gracias

    • Pues nada mejor que reservar el libro!! Gracias

  • Estoy esperanzada de poder cocinar recetas de macrobiótica fáciles.

    • Pues nada mejor que reservar el libro!!

  • Quiero vivir fácil, quiero alimentarme mejor✨

    • La macrobiótica es la respuesta a todas tus preguntas.

  • Me hace mucha ilusión para que me sea más sencillo .Enhorabuena y espero que sea de gran ayuda para mucha gente gracias

    • A nosotros también, reservaste ya tu copia??

  • estoy muy feliz con el lanzamiento del libro de Danni, tengo muchas expectativas con el. gracias

  • Estoy esperando su edición escrita

    • La edición escrita será para el primer trimestre de 2020, pero si reservas ya tendrás un descuento en la compra.

  • Quero o livro

    • Estás teniendo problemas para reservarlo?? Escríbenos a info@esmaca.cat

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