Primeros pasos con la macrobiótica 1 y 2 ONLINE

Primeros pasos con la macrobiótica

• ¿No tienes tiempo para cocinar y acabas comiendo cualquier cosa que no es la más adecuado para ti y te sientes culpable?
• ¿Sientes que no tienes energía suficiente durante el día y piensas que la alimentación que llevas no está ayudándote?
• ¿Tienes un problema de salud y la falta o el exceso de información sobre lo que tienes que comer te impide tomar la decisión adecuada y esto te abruma?
• ¿Te sientes frustrad@ de probar dietas y no obtener el resultado que esperas?
• ¿Estás hart@ de probar recetas de Internet que no te quedan igual y encima te dan dolor de barriga?
• Sabes que hay un montón de productos que son saludables como el tofu, el seitán, las algas… pero te sientes perdid@ sobre cómo utilizarlos en la cocina para que te gusten a ti y a los tuyos.

Si te has identificado con alguna de estas situaciones,
entonces este curso te interesa

Si quieres empezar a conocer la macrobiótica, los cursos sueltos de introducción son la opción que necesitas. Una vez finalizados, podrás continuar con tu formación y completar el Nivel 1. Asimismo, con estos cursos online podrás llevar tu propio ritmo de aprendizaje, con un seguimiento y evaluación continuados.

Si quieres empezar a conocer la macrobiótica, los cursos sueltos de introducción son la opción que necesitas para seguir esta filosofía. Ya en la segunda parte, continúas con tu aprendizaje para llegar a tus objetivos de salud.

Qué vas a conseguir con estos cursos?

1. PRÁCTICA EN COCINA

Empezamos desde cero. Aunque no tengas conocimientos ni práctica en cocina cuando acabes el curso tendrás la seguridad y experiencia para crear platos a través de 15 recetas variadas y técnicas específicas, usando ingredientes naturales y fáciles de conseguir.

Aprenderás a manejarte con los ingredientes de la cocina vegana y natural: tempeh, tofu, seitán, algas, cereales integrales, legumbres… para aplicarlas en tu día a día.

2. INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Te explicaremos  las últimas tendencias a nivel de nutrición y salud, y aprenderás la bioquímica de los alimentos que utilizamos de una manera didáctica.

3. TEORÍA MACROBIÓTICA

Te damos todos los conceptos básicos para entenderla. Los exponemos y los aplicamos junto con la alimentación para que puedas escoger los alimentos y las cocciones mejores para tu condición de salud y para que obtengas más vitalidad.

Y además, como bonus: FORO ONLINE DE ALUMNOS. Consulta tus dudas directamente con un profesor en los foros de alumnos.

Para la formación online dispondrás de:

• Apuntes sobre la teoría de cada curso.
• Presentaciones y vídeos explicativos de la parte teórica.
• Vídeos con explicaciones sobre recetas.
• Recetario escrito con los platos preparados en los vídeos, y otros para preparar en casa.
• Ejercicios para practicar lo aprendido.

Este curso es una edición SIN FECHA DE INICIO NI DURACIÓN ESPECÍFICA. Una vez completado, puedes acceder a completar tu formación de Nivel 1 como Técnico en Cocina Macrobiótica. Se validan los módulos básicos.

---

El acceso al curso se dará cuando se confirma el pago. Recuerda que es un proceso manual, por lo que se habilitará dentro del horario de la escuela.
El pago puedes hacerlo a través de la web o, en la escuela en efectivo o TPV.
El pago no es reembolsable.
GARANTÍA DE SATISFACCIÓN:  Si el curso no es de tu agrado o no tiene el contenido que esperabas, antes de que se cumpla el plazo de 15 días, podrás cambiarlo por otro taller online.
En caso de regalo, la confirmación quien lo reciba tiene una validez de 3 meses.