¿Quieres alimentarte de forma saludable pero andas perdid@ en la marea de tendencias alimentarias y no sabes qué escoger?
¿Quieres hacer un cambio en tu vida , sentirte con más energía, vital, feliz y superar tus enfermedades que te impiden hacer lo que a ti más te gusta?
¿No quieres seguir un curso anual pero te gustaría conocer la macrobiótica en poco tiempo?
¿No sabes si la macrobiótica es para ti pero quieres dar tus primero pasos?
En ESMACA tenemos un taller BÁSICO de Macrobiótica
Durante el curso aprenderás a conocer cuáles son tus necesidades a nivel de alimentación, no solamente nutricionales sino también de texturas, sabores, sentimientos que te produce comer ciertos alimentos, etc.
En este taller de fin de semana demostrativo (SHOWCOOKING) verás cómo utilizar ingredientes que es probable que no tengas ni en la cocina: cereales integrales, endulzantes naturales, harinas de diferentes granos, algas, etc. Todo ello para que te puedas familiarizar con la alimentación REAL.
No es necesario ningún conocimiento previo, ni de cocina ni de filosofía oriental. Solamente tener ganas de aprender y divertirte en la cocina!!
Próxima edición: 22 y 23 de Octubre/2022, sábado y domingo de 10 a 18h (comida incluida).
Incluye: apuntes y material/alimentos para realizar las clases prácticas.
* Al formar parte de la formación anual, de querer completar el Nivel 1, se convalidará como parte de él.