TALLERES Y SEMINARIOS


Ven a experimentar la buena cocina macrobiótica y a aprender los conceptos fundamentales de esta maravillosa filosofía. Estos talleres y seminarios los podrás hacer en ESMACA STUDIO, en Barcelona ( Calle Roger de Flor 301 1º 2ª, metro Joanic) muy cerca del Barri de Gràcia.

Aquí tienes un listado de todos los talleres y seminarios a los que te puedes apuntar. En todos los que acaban a las 14 horas te puedes quedar a comer o llevarte la comida.

Diciembre 2022

Cocina Medicinal para el ELEMENTO TIERRA

¿Sufres de problemas digestivos? ¿Eres una persona que se piensa las cosas demasiado? ¿Vives en la eterna preocupación? ¿ Los celos te consumen? ¿ Te falta centro y estabilidad y te gustaría encontrarla en la alimentación?

Si quieres mejorar todos estos aspectos ven al taller de cocina macrobiótica medicinal para el elemento TIERRA el próximo sábado 10 de Diciembre de 10 a 14 horas. Haz clic aquí abajo para reservar tu plaza.

Taller Cocina de Invierno

Cuando llega el invierno tienes necesidades especiales: el frío entra en el cuerpo y necesitas comer de forma equilibrada para evitar resfriados, gripes y problemas derivados del exceso de frío. La cocina de Invierno también te ayuda a mejorar tu Energía Vital, por lo que si notas cansancio frecuente te puedes alimentar de esta forma y mejorarás notablemente. Lo veremos el sábado 17 de diciembre de 10 a 14 horas.Haz clic aquí abajo para reservar tu plaza.

Taller Cocina de Navidad

¿Quieres aprender a cocinar un menú de Navidad super rico, equilibrado y sobre todo que sufras de malas digestiones durante días? Aquí te dejo mi menú para las fiestas navideñas para el próximo domingo 18 de diciembre de 10 a 14 horas:

  • Espuma de guisantes
  • Paté de remolacha
  • Endivias rellenas
  • Redondo de mijo con relleno de soja
  • Turrón de cacao
  • Arnadí de calabaza y muchas recetas más….

Haz clic aquí abajo para reservar tu plaza.

Enero 2023

Taller Alimentación para deportistas

Cuando dedicas tu vida al deporte o realizas bastante esfuerzo físico necesitas alimentarte convenientemente para no caer en déficit de nutrientes. Una alimentación macrobiótica estándar en este caso es muy probable que no sea suficiente, pero tampoco debes ir al otro extremo. En este taller veremos la manera de equilibrar todo esto sin que tu salud se vea afectada. Lo veremos el próximo sábado 28 de enero de 10 a 14 horas. Haz clic aquí abajo para reservar tu plaza.

Taller Alimentación Infantil

Cuidar la alimentación en la infancia es crucial para desarrollar la constitución y condición de tus hijos. Sus necesidades son bastante diferentes a las de una adulto, por lo que necesitas adaptar la alimentación convenientemente. Veremos cómo hacerlo el próximo domingo 29 de enero de 10 a 14 horas. Haz clic aquí abajo para reservar tu plaza.

Cocina medicinal para el elemento ÁRBOL

Si tienes problemas pulmonares, tienes mucha mucosidad durante todo el año que te produce problemas como rinitis, sinusitis, asma, etc. También si tienes problemas en el colon y problemas de piel, es muy proable que según la Medicina Oriental tengas la energía de METAL desequilibrada. Si quieres mejorar todos estos problemas con la alimentación ven al taller de cocina macrobiótica medicinal para el elemento METAL el sábado 21 de Enero de 10 a 14 horas. Haz clic aquí abajo para reservar tu plaza.

Febrero 2023

Cocina medicinal para el elemento AGUA

¿Tienes problemas de sueño? ¿Te cuesta dormir bien? ¿Te duelen las lumbares o siempre sufres de problemas de espalda o ciática por el frío? ¿Tus riñones no están funcionando como deberían? Resuele estos problemas en el taller de cocina macrobiótica medicinal para el elemento AGUA el próximo sábado 18 de Febrero de 10 a 14 horas. Haz clic aquí abajo para reservar tu plaza.

Abril 2023

Cocina medicinal para el elemento ÁRBOL

Cuando llega la primavera puedes sufrir diferentes trastornos: alergias, astenia primaveral, problemas en en los ojos, etc. También puede ser que te ocurra en otro momento del año, unido a problemas con el hígado. Si sientes que necesitas cortar con todo esto vente al taller de cocina macrobiótica medicinal para el elemento ÁRBOL el próximo sábado 22 de Abril de 10 a 14 horas. Haz clic aquí abajo para reservar tu plaza.

Junio 2023

Cocina medicinal para el elemento FUEGO

Si tienes problemas cardiovasculares, o eres una persona muy nerviosa y sientes que necesitas un poco de centro. Todo mejorará con una dieta para tu corazón en el taller de cocina macrobiótica medicinal para el elemento FUEGO el próximo sábado 10 Junio de 10 a 14 horas. Haz clic aquí abajo para reservar tu plaza.

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